Methodological principles of the physical training system for cross-country skiers

Cover Page

Cite item

Full Text

Abstract

The article presents a conceptual proposal for organizing the structure of the patterns of the physical training system of ski racers. The dependence of the structure and content of physical training on the variability of competitive activity, formed under the influence of the dynamism of social processes and conditions, is substantiated. The cause-and-effect relationships of the training process with the factors on which this process depends are revealed. The study was carried out using theoretical methods that made it possible to clarify and systematize scientific knowledge, as well as explain pedagogical phenomena from the point of view of biological facts and establish relationships between pedagogical concepts. Having organized numerous information about the laws and patterns in pedagogy and didactics, we presented our conceptual proposal for the structure of the patterns of the physical training system of ski racers. Since the training process relates to sports and pedagogical activities, a number of patterns identified by many authors of pedagogical theories can be adapted in the process of physical training. Based on the analysis and generalization of numerous literary sources, the article substantiates and formulates the methodological principles of the system of physical training of cross-country skiers. The dependence of the presented patterns on cause-andeffect relationships and factors on which the physical fitness of athletes depends is indicated. The patterns were differentiated into external and internal. Particular attention is paid to a group of patterns expressing internal connections between the process of physical development and the result of physical training in the system of long-term training of an athlete.

About the authors

Anzhelika Vladimirovna Kucherova

Mogilev State University named after A. A. Kuleshov

Author for correspondence.
Email: kucherova@msu.by
Mogilev, Belarus

References

  1. Babanskiy Yu. K. Problemy povysheniya effektivnosti pedagogicheskikh issledovaniy: didakticheskiy aspekt [Problems of increasing the effectiveness of pedagogical research: didactic aspect]. Moscow, Pedagogika Publ., 1982. 182 p. (in Russian).
  2. Babanskiy Yu. K. Pedagogika [Pedagogy]. Moscow, Prosveshcheniye Publ., 1983. 608 p. (in Russian).
  3. Babanskiy Yu. K. Izbrannyye pedagogicheskiye trudy [Selected pedagogical works]. Moscow, Pedagogika Publ., 1989. 560 p. (in Russian).
  4. Podlasyy I. P. Pedagogika. Obshchiye osnovy. Protsess obucheniya [Pedagogy. General basics. Learning process]. Moscow, VLADOS Publ., 2003. 576 p. (in Russian).
  5. Pidkasistyy P. I. Pedagogika [Pedagogy]. Mosocw, Pedagogicheskoye obshchestvo Rossii Publ., 2002. 640 p. (in Russian).
  6. Yakovlev E. V., Yakovleva N. O. Pedagogicheskaya kontseptsiya: metodologicheskiye aspekty postroyeniya [Pedagogical concept: methodological aspects of construction]. Moscow, VLADOS Publ., 2006. 239 p. (in Russian).
  7. Guzhalovskiy A. A. Problema “kriticheskikh” periodov ontogeneza v yeyo znachenii dlya teorii i praktiki fizicheskogo vospitaniya [The problem of “critical” periods of ontogenesis in its significance for the theory and practice of physical education]. Moscow, Fizicheskaya kul’tura i sport Publ., 1986. 224 p. (in Russian).
  8. Kholodov Zh. K., Kuznetsov V. S. Teoriya i metodika fizicheskogo vospitaniya i sporta [Theory and methodology of physical education and sports]. Moscow, Akademiya Publ., 2002. 480 p. (in Russian).
  9. Gilyazov R. G. Osobennosti razvitiya sily i vynoslivosti lyzhnikov-gonshchikov v strukture mnogoletney trenirovki [Features of the development of strength and endurance of cross-country skiers in the structure of long-term training]. Lyzhnyy sport, 1984, no. 2, pp. 13–17.
  10. Donskoy D. D. Podgotovitel’nyye uprazhneniya lyzhnikov-gonshchikov [Preparatory exercises for cross-country skiers]. Moscow, Fizkul’tura i sport Publ., 1985. 76 p. (in Russian).
  11. Kuznetsov V. K. Silovaya podgotovka lyzhnika [Skier strength training]. Moscow, Fizkul’tura i sport Publ., 1982. 96 p. (in Russian).
  12. Bukhtiyarov V. N. Razvitiye i sokhraneniye spetsial’noy silovoy vynoslivosti u lyzhnikov-gonshchikov pervogo razryada v etapakh podgotovki na snegu. Avtoref. dis. kand. ped. nauk [Development and preservation of special power endurance among first-class ski racers in the stages of training on snow. Abstract of thesis cand. ped. sci.]. Leningrad, 1986. 23 p. (in Russian).
  13. Guseva N. A., Shishkina A. V., Tarbeeva N. M. Kontrol’ spetsial’noy fizicheskoy podgotovlennosti kak komponent upravleniya trenirovochnym protsessom lyzhnikov-gonshchikov [Monitoring special physical fitness as a component of managing the training process of cross-country skiers]. Vestnik sportivnoy nauki – Sports Science Bulletin, 2010, no. 4, pp. 57–59 (in Russian).
  14. Listopad I. V. Skorostno-silovaya podgotovlennost’ lyzhnikov-gonshchikov raznoy kvalifikatsii i metodika ee sovershenstvovaniya. Avtoref. dis. kand. ped. nauk [Speed-strength preparedness of ski racers of various qualifications and methods for its improvement: abstract of thesis. Abstract of thesis cand. ped. sci.]. Moscow, 1983. 26 p. (in Russian).
  15. Golovachev A. I., Kolykhmatov V. I. Postroyeniye trenirovochnogo protsessa, napravlennogo na razvitiye spetsial’noy vynoslivosti lyzhnikov-gonshchikov vysokoy kvalifikatsii, spetsializiruyushchikhsya v sprinterskikh vidakh gonok [Construction of a training process aimed at developing special endurance of highly qualified ski racers specializing in sprint types of racing]. Vestnik sportivnoy nauki – Sports Science Bulletin, 2014, no. 5, pp. 7–12 (in Russian).
  16. Seluyanov V. N., Myakinchenko E. B., Gavrilov V. G. Sportivnaya adaptologiya. Fizicheskaya podgotovka v tsiklicheskikh vidakh sporta [Sports adaptology. Physical training in cyclic sports]. Moscow, TVT Divizion Publ., 2021. 520 p. (in Russian).
  17. Shishkina A. V., Tarbeyeva N. M. Spetsial’naya silovaya podgotovka kvalifitsirovannykh lyzhnikov-gonshchikov [Special strength training of qualified cross-country skiers]. Ekaterinburg, UGTU – UPI Publ., 2008. 91 p. (in Russian).
  18. Yansen P. CHSS, laktat i trenirovki na vynoslivost’ [Heart rate, lactate and endurance training]. Murmansk, Tuloma Publ., 2006.160 p. (in Russian).
  19. Luzikov V. N. Regulirovaniye formirovaniya mitokhondriy: molekulyarnyy aspekt [Regulation of mitochondrial formation: molecular aspect]. Moscow, Nauka Publ., 1980. 316 p. (in Russian).
  20. Khochachka P., Somero Dzh. Biokhimicheskaya adaptatsiya [Biochemical adaptation]. Moscow, Mir Publ., 1988. 568 p. (in Russian).
  21. Volkov N. I., Nesen E. N., Osipenko A. A., Korsun S. N. Biokhimiya myshechnoy deyatel’nosti [Biochemistry of muscle activity]. Kiev, Olimp. literatura Publ., 2000. 504 p. (in Russian).
  22. Popov D. V., Grushin A. A., Vinogradova O. L. Fiziologicheskiye osnovy otsenki aerobnykh vozmozhnostey i podbora trenirovochnykh nagruzok v lyzhnom sporte i biatlone [Physiological basis for assessing aerobic capacity and selecting training loads in skiing and biathlon]. Moscow, Sovetskiy sport Publ., 2014. 78 p. (in Russian).
  23. Utkin V. L., Shikunov M. I. Biomekhanicheskiy kontrol’ v lyzhnom sporte [Biomechanical control in skiing]. Lyzhnyy sport, 1984, no. 1, pp. 40–43 (in Russian).
  24. Kucherova A. V. Pedagogicheskaya kontseptsiya upravleniya sistemoy fizicheskoy podgotovki lyzhnikov-gonshchikov [Pedagogical concept of managing the system of physical training of cross-country skiers]. Mogilev, Moscow State University named after A. A. Kuleshov Publ., 2025. Pp. 83–84.
  25. Rybina I. L., Shirkovets E. A. Algoritm otsenki adaptatsionnykh izmeneniy organizma sportsmenov s ispol’zovaniyem dannykh kliniko-laboratornogo kontrolya [Algorithm for assessing adaptive changes in athletes’ bodies using clinical and laboratory control data]. Vestnik sportivnoy nauki – Sports Science Bulletin, 2017, no. 3, pp. 36–40 (in Russian).
  26. Smirnov M. R. Zakonomernosti bioenergeticheskogo obespecheniya tsiklicheskoy nagruzki [Regularities of bioenergetic support of cyclic load]. Novosibirsk, NGPU Publ., 1994. 220 p. (in Russian).

Supplementary files

Supplementary Files
Action
1. JATS XML


Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.

Согласие на обработку персональных данных с помощью сервиса «Яндекс.Метрика»

1. Я (далее – «Пользователь» или «Субъект персональных данных»), осуществляя использование сайта https://journals.rcsi.science/ (далее – «Сайт»), подтверждая свою полную дееспособность даю согласие на обработку персональных данных с использованием средств автоматизации Оператору - федеральному государственному бюджетному учреждению «Российский центр научной информации» (РЦНИ), далее – «Оператор», расположенному по адресу: 119991, г. Москва, Ленинский просп., д.32А, со следующими условиями.

2. Категории обрабатываемых данных: файлы «cookies» (куки-файлы). Файлы «cookie» – это небольшой текстовый файл, который веб-сервер может хранить в браузере Пользователя. Данные файлы веб-сервер загружает на устройство Пользователя при посещении им Сайта. При каждом следующем посещении Пользователем Сайта «cookie» файлы отправляются на Сайт Оператора. Данные файлы позволяют Сайту распознавать устройство Пользователя. Содержимое такого файла может как относиться, так и не относиться к персональным данным, в зависимости от того, содержит ли такой файл персональные данные или содержит обезличенные технические данные.

3. Цель обработки персональных данных: анализ пользовательской активности с помощью сервиса «Яндекс.Метрика».

4. Категории субъектов персональных данных: все Пользователи Сайта, которые дали согласие на обработку файлов «cookie».

5. Способы обработки: сбор, запись, систематизация, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передача (доступ, предоставление), блокирование, удаление, уничтожение персональных данных.

6. Срок обработки и хранения: до получения от Субъекта персональных данных требования о прекращении обработки/отзыва согласия.

7. Способ отзыва: заявление об отзыве в письменном виде путём его направления на адрес электронной почты Оператора: info@rcsi.science или путем письменного обращения по юридическому адресу: 119991, г. Москва, Ленинский просп., д.32А

8. Субъект персональных данных вправе запретить своему оборудованию прием этих данных или ограничить прием этих данных. При отказе от получения таких данных или при ограничении приема данных некоторые функции Сайта могут работать некорректно. Субъект персональных данных обязуется сам настроить свое оборудование таким способом, чтобы оно обеспечивало адекватный его желаниям режим работы и уровень защиты данных файлов «cookie», Оператор не предоставляет технологических и правовых консультаций на темы подобного характера.

9. Порядок уничтожения персональных данных при достижении цели их обработки или при наступлении иных законных оснований определяется Оператором в соответствии с законодательством Российской Федерации.

10. Я согласен/согласна квалифицировать в качестве своей простой электронной подписи под настоящим Согласием и под Политикой обработки персональных данных выполнение мною следующего действия на сайте: https://journals.rcsi.science/ нажатие мною на интерфейсе с текстом: «Сайт использует сервис «Яндекс.Метрика» (который использует файлы «cookie») на элемент с текстом «Принять и продолжить».