№ 1 (2026)

Цель исследования заключается в разработке и внедрении программы физической рекреации в жизнедеятельность современных студентов. Методы исследования: теоретический анализ и обобщение литературных источников, оценка эмоционального состояния студентов, анкетирование, комплексная оценка функционального состояния студентов, тестирование на определение работоспособности, статистическая обработка полученных результатов. Результаты исследования и выводы. В ходе эксперимента были выявлены особенности организации рекреационной деятельности современных студентов. Определены формы, средства, методы и содержание физической рекреации, оценена эффективность предложенной программы физической рекреации современных студентов. Полученные данные позволяют сделать выводы, что физическая рекреация должна присутствовать в структуре жизнедеятельности студентов, а организация физической рекреации должна учитывать особенности образа жизни современных студентов.

Цель исследования – научно обосновать эффективность элективных программ по физической культуре различной направленности для формирования профессионально значимых качеств будущего специалиста таможенного дела. Методы и организация исследования. Применяли следующие методы исследования: теоретический анализ и обобщение литературных источников, экспресс-тест по Л.Г. Апанасенко, педагогический эксперимент, математико-статистическая обработка полученных результатов. Исследование проводили в Санкт-Петербургском филиале Российской таможенной академии. Результаты исследования и выводы. Данные эксперимента по внедрению элективных программ по физической культуре с различной направленностью показал свою результативность. Оценка функционального уровня здоровья студентов, систематически занимающихся физической культурой, показала прирост показателей и общее улучшение состояния здоровья по экспресс-тесту Л.Г. Апанасенко. Также косвенно подтверждает повышение уровня мотивации и изменение отношения к ценностям физической культуры в своей профессиональной деятельности хорошая посещаемость учащихся в группах АФК и прикладной физической культуры и общее увеличение численности групп прикладной физической культуры.

Цель исследования – разработать и экспериментально обосновать эффективность применения средств физической культуры и спорта на урочных и внеурочных занятиях по формированию стрессоустойчивости у обучающихся старших классов. Методы и организация исследования. Использованы методы анализа и обобщения научно-методической литературы, педагогические наблюдения, опрос в форме анкетирования, естественный педагогический эксперимент, методы математической статистики. Исследование проводили в сентябре и декабре 2025 года в МБОУ СОШ № 19 г. Иркутска. Результаты исследования и выводы. В ходе реализации разработанной программы занятий в учебный процесс было выявлено положительное влияние средств физической культуры и спорта на формирование стрессоустойчивости у учащихся старших классов. Полученные данные подтверждают, что старшеклассники, имеющие положительные позитивные социальные навыки, отношения в коллективе, участвующие в спортивных мероприятиях, проявляющие высокую физическую активность, совершенствующие навыки саморегуляции и самоконтроля, менее подвержены риску проявления отклоняющегося поведения и проявления тревожности.

Цель исследования заключается в анализе и систематизации современных методов, подходов и элементов образовательных программ, а также в выявлении факторов, способствующих оптимизации подготовки студентов к эффективному взаимодействию с федеральными ресурсами и освоению передовых цифровых технологий. Методы и организация исследования. Использовали методы анализа и обобщения литературных источников, опрос, анализ полученных данных. Исследование проведено среди студентов факультета физической культуры и спорта Сургутского государственного педагогического университета. Результаты исследования и выводы. Обоснована необходимость обновления учебных материалов, повышения квалификации преподавателей и создания условий для практического освоения цифровых платформ. Для улучшения использования электронных ресурсов в образовании, самой важной мерой, по мнению опрошенных, является регулярное обновление контента. Далее следуют тренинги и мастер-классы для преподавателей по работе с электронными ресурсами, интеграция электронных ресурсов с традиционными методами обучения. Создание единой информационной системы для хранения и распространения ресурсов оказалось менее популярным. Полученные данные используются для разработки рекомендаций по совершенствованию образовательного процесса и подготовке специалистов, соответствующих требованиям современного рынка труда и федеральным стандартам.

Цель исследования – теоретически обосновать и разработать комплекс современных методик развития силовой выносливости у курсантов института ФСИН России на начальном этапе обучения, адекватных особенностям их профессиональной деятельности и уровню подготовленности. Методы исследования: анализ и обобщение научно-методической литературы по физической подготовке, педагогическое наблюдение, метод экспертных оценок. Результаты исследования и выводы. Определены специфические требования к силовой выносливости в профессиональной деятельности сотрудника уголовно-исполнительной системы. Выявлены ключевые проблемы начального этапа подготовки курсантов: разнородный уровень физической готовности, адаптация к новым условиям, высокие объемы общеобразовательных дисциплин. На основе современных фитнес-технологий и принципов спортивной тренировки сформирован комплекс методик, включающий круговую тренировку с акцентом на базовые упражнения с отягощением собственного тела и минимальным инвентарем; интервальные силовые комплексы (AMRAP, EMOM); элементы гиревого спорта; методики волевого развития (исчерпывающие повторения, статико-динамический режим). Предложенный комплекс позволяет повысить уровень физической готовности в сжатые сроки, а также заложить базу для дальнейшей профессионально-прикладной физической подготовки.

Цель исследования – разработка и апробация комплексной системы диагностики сенсорно-перцептивных способностей юных теннисистов 8-16 лет, включающей создание специализированного программно-аппаратного комплекса, разработку методики его применения и установление возрастных нормативов по ключевым диагностическим показателям. Методы исследования. Методика исследования включала процедуру стандартизированного диагностического тестирования, формирование репрезентативной выборки из 145 спортсменов, статистическую обработку данных перцентильным методом и корреляционный анализ (коэффициент Спирмена) для валидации. Результаты исследования и выводы. Разработан инновационный программно-аппаратный комплекс на основе сенсорной ракетки с интегрированными пьезодатчиками, инерциальным модулем и системой тактильной обратной связи, а также специализированное программное обеспечение для анализа данных в реальном времени. Создан валидный диагностический инструментарий, обеспечивающий количественную оценку более 25 биомеханических параметров. Установлена комплексная система возрастных нормативов для 15 ключевых показателей (точность антиципации, время реакции, интегральный индекс SPQ и др.), дифференцированных по шести уровням подготовленности. Выявлена возрастная динамика сенсорно-перцептивных способностей с максимальным приростом в период 10-13 лет. Подтверждена высокая прогностическая ценность методики: показатели демонстрируют статистически значимые корреляции с региональным рейтингом. Разработанный и апробированный программно-аппаратный комплекс представляет собой стандартизированную, объективную систему мониторинга развития сенсорно-перцептивных способностей. Полученные результаты имеют практическую значимость для индивидуализации тренировочного процесса, своевременной коррекции выявляемых дефицитов и объективного отбора перспективных юных теннисистов на этапах многолетней подготовки.

Для повышения эффективности технической подготовки спортсменов, специализирующихся в акробатических дисциплинах сноубординга, достижения высоких спортивных результатов на международной арене необходимы поиск и разработка новой научно обоснованной концепции обучения технике движений на всем протяжении многолетней спортивной подготовки. Цель исследования – теоретическое построение концепции управления техникой движений сноубордистов-акробатов на основе синтеза инновационных технологий и ведущих положений спортивной науки. Частные задачи исследования: определить структурные компоненты концепции управления технической подготовкой; выявить содержание и взаимосвязь компонентов; разработать теоретическую модель концепции управления технической подготовкой в акробатических дисциплинах. Методы исследования: аксиоматический метод, методы логических обобщений, метод анализа и синтеза, сравнительный метод, метод аналогии, моделирование. Результаты исследования и выводы. Разработаны структура и содержание концепции управления технической подготовкой в акробатических дисциплинах сноубординга на основе синтеза инновационных технологий и ведущих положений спортивной науки. Данная концепция может послужить фундаментом для дальнейшей разработки проблемы технической подготовки в акробатических дисциплинах сноубординга.

Цель исследования – изучить взаимосвязи результатов общей и специальной подготовленности боксеров 14–15 лет с проявлениями индивидуально-психологических особенностей и стилевых характеристик ведения соревновательного поединка на этапах тренировочного процесса. Методы и организация исследования. Для исследования подготовленности юных боксеров использовали тестовые методики контрольно-переводных нормативов, программы «киктестер» боксёрского мешка «КИКТЕСТ-100», коэффициенты выносливости (соотношение результатов работы по боксёрскому мешку за первую минуту к результатам третьей минуты), повторного просмотра соревновательных боев, произвольную двигательную методику Е. П. Ильина (2001), методы математико-статистической обработки данных (t-критерий Стьюдента, коэффициента корреляции Пирсона). Базой проведения педагогического эксперимента выбрана спортивно-исследовательская площадка кафедры ТиМ ЕиСВС СибГУФК. Объектом исследования стал учебно-тренировочный процесс боксеров 14-15 лет, предметом исследования – применение средств и методов скоростно-силовой направленности на этапе предсоревновательной подготовки. Результаты исследования и выводы. Результаты исследования показали, что компонентный состав таких показателей, как подготовленность и проявление нейродинамических особенностей, также их взаимосвязи существенно различаются у юных боксеров с разным стилем ведения соревновательного боя. Так, нокаутерам наиболее присущи связи общефизической подготовленности. У темповиков отмечаются сравнительно интегрированные связи результатов общей и специальной подготовленности. У боксеров игрового стиля в большей степени проявляются связи результатов коэффициента скоростно-силовой выносливости и резкости выполнения ударов за 2 минуты. Среди индивидуально-психологических особенностей у ноукатеров связи с общими и специальными показателями подготовленности более выражены со стороны подвижности возбуждения. Для темповиков подобные связи более выражены со стороны силы нервной системы и внутреннего баланса между возбуждением и торможением. Подобные связи характерны и в отношении боксеров, реализующих игровой стиль ведения поединка, однако характер и направленность этих связей существенно различаются.

В статье представлены результаты проведенного исследования, направленного на совершенствование быстрого нападения у футболистов 16-17 лет. Проанализированы количественные и качественные показатели технико-тактических действий футболистов 16-17 лет при проведении быстрого нападения в процессе соревновательной деятельности. Выявлена статистика проведения быстрых атак в различных временных отрезках матча. Цель исследования – повышение эффективности быстрого нападения у футболистов 16-17 лет. Методы исследования: анализ научно-методической литературы, педагогические наблюдения, педагогический эксперимент, методы математико-статистической обработки данных. Результаты исследования и выводы. Разработанный комплекс технико-тактических упражнений, направленный на совершенствование быстрого нападения у футболистов 16-17 лет, доказал свою эффективность, что подтвердилось результатами проведенного педагогического исследования. У футболистов экспериментальной группы достоверно по сравнению с контрольной группой улучшилась эффективность проведения быстрых атак, что в свою очередь положительно отразилось на результате соревновательной деятельности.

Цель исследования – изучение восприятия образа тела и пищевого поведения у спортсменов, занимающихся танцевальным спортом. Методы и организация исследования. Использованы такие методы исследования, как теоретический анализ и обобщение литературных источников, опрос, методы математико-статистической обработки данных. Студентам НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург, различных курсов специализации «танцевальный спорт» было предложено пройти онлайн опрос, состоящий из 16 вопросов, направленных на выявление отношения к своему телу в рамках танцевального спорта (класс танцевания М, S, А и менее, возраст 18–22 лет). В состав анонимной онлайн анкеты были включены вопросы, относящиеся к оцениванию телосложения самих танцоров, определяющие их образ тела, особенности питания, характеризующие пищевое поведение, а также вопросы по субъективной оценке партнера и себя. Использовали бальную оценку признака от минимального (1 балл) до максимального (5 баллов). Результаты исследования и выводы. Установлено, что большинство спортсменов танцоров полагаются на свой образ тела в спортивных выступлениях и считают его ключевым моментом танцевального выступления. Однако существует противоречие – насколько занятия танцевальным спортом способствуют формированию положительного или отрицательного образа тела. Повышение уровня спортивных достижений способствует наиболее адекватному и положительному восприятию образов своего тела и партнера. В юношеском возрасте у спортсменов необходимо своевременно выявлять возможное проявление негативного восприятия образа тела и нездоровые стратегии снижения веса и пищевого поведения. Существует явная необходимость в повышении уровня дисциплины в питании и диетических привычках для улучшения результата соревновательной деятельности. Обеспечение соответствия тренировок и режим питания могут стать ключевыми факторами в достигнутых успехах.

Возможность трансформации типов мышечных волокон под влиянием тренировки является одной из актуальных проблем спортивной науки. Цель исследования – аналитический обзор данных документальных источников о возможности изменения композиции скелетных мышц спортсменов под влиянием тренировки. Методы исследования: анализ научных публикаций в базах данных PubMed, Medline и Google Scholar. Результаты исследования и выводы. Классификация мышечных волокон на основе оценки активности АТФ-азы миозина свидетельствует о том, что cиловая тренировка не меняет соотношение мышечных волокон типа I и II, но увеличивает процент волокон типа IIA. Анализ одиночных волокон с использованием SDS-PAGE не дает чёткого ответа на вопрос о трансформации мышечных волокон при силовых тренировках. Исследования влияния тренировки на выносливость и композицию волокон, основанные на оценке активности АТФ-азы миозина, противоречивы. Одни данные подтверждают генетическую предрасположенность соотношения волокон типа I и II, другие – возможность изменений. Анализ одиночных волокон с использованием SDS-PAGE показывает, что их композиция может изменяться в сторону увеличения процента медленных волокон типа MHCI за счет гибридных мышечных волокон.

Динамические характеристики спринтерского бега по виражу в условиях манежа в значительной степени обусловлены наличием различий в центробежной силе на разных дорожках и их конфигурации. Цель исследования – проектирование прогностических моделей динамических характеристик опорных периодов спринтерского бега на различных дорожках виража в условиях легкоатлетического манежа. Методы и организация исследования. Для достижения цели был подобран комплекс методов исследования: анализ научно-методической литературы; педагогическое наблюдение; антропометрия; оптическая регистрация параметров техники; тензометрия (внутриобувная система измерения давления «Tekscan»); моделирование; методы математической статистики. В констатирующем эксперименте, который проводился в период подготовки к соревнованиям по легкой атлетике (декабрь 2024 г.) в СК «Легкоатлетический манеж», г. Санкт-Петербург, приняли участие шесть высококвалифицированных легкоатлетов-спринтеров, специализирующихся в беге на дистанции 200 м и 400 м. Результаты исследования и выводы. В процессе исследования разработаны многофакторные регрессионные модели, позволяющие прогнозировать силу давления на опору в условиях спринтерского бега по виражу на различных дорожках легкоатлетического манежа с учетом антропометрии спортсменов.

В статье представлен аналитический обзор проблематики педагогического тестирования выносливости мышц стабилизаторов шейного отдела позвоночника у детей с нестабильностью шейного отдела позвоночника (НШОП) как широко распространенного явления, сопутствующего синдрому Дауна. Показано, что в настоящее время отсутствует сформированный комплекс педагогических тестов для оценки физических качеств мышечных групп стабилизаторов шейного отдела с ориентацией на первичное выявление маркеров, позволяющих предположить о наличии потенциальной НШОП. Цель исследования заключалась в определении средств функционального педагогического тестирования мышц стабилизаторов шейного отдела позвоночника у детей с синдромом Дауна. Методы и организация исследования. В процессе пилотного исследования применяли анализ и синтез научно-методической литературы, анализ ИПРА занимающихся, опрос тренеров по адаптивному плаванию, анкетирование врачей-ортопедов. Исследование проводили на базе ГБУ ДЮЦ Московского района Санкт-Петербурга «ЦФКСиЗ» и СПб ГБУ «ЦАФКиАС СПб». Результаты исследования и выводы. Сформирован блок контрольных упражнений для педагогического тестирования, модифицированы исходные положения. Возможность корректного определения физических показателей мышц стабилизаторов шейного отдела позвоночника является эффективным средством для выбора наиболее оптимальных средств педагогического воздействия при обучении плаванию детей, имеющих синдром Дауна с диагностированной нестабильностью шейного отдела позвоночника. Обоснована необходимость учёта индивидуальных особенностей в обучении плаванию и, как следствие, разработки адаптированной методики обучения с включением в неё средств функционального педагогического тестирования мышц стабилизаторов шейного отдела позвоночника у детей с синдромом Дауна.

Цель исследования – определить скоростные режимы ходьбы на тредбане с облегчением 10% от массы тела, обеспечивающие минимальную асимметрию временных параметров опоры у лиц с гемипаретической формой детского церебрального паралича (ДЦП). Методы и организация исследования. В сравнительном эксперименте участвовали мужчины с правосторонней асимметрией. Применяли протокол ступенчато-возрастающей нагрузки (от 0,5 до 3,0 м/с в течение 8 минут) на тредбане с системой частичной разгрузки. Регистрировали время опоры каждой нижней конечности и частоту шагов. Статистический анализ проводили с использованием критерия Вилкоксона. Результаты исследования и выводы. Установлено, что у лиц с ДЦП зона минимальной межконечностной асимметрии (разница 30 мс) локализуется в диапазоне скоростей 1,4–1,6 м/с, с оптимумом при 1,4 м/с. У здоровых лиц аналогичный эффект наблюдается при более высоких скоростях – 1,9–2,3 м/с. На основе сопоставительного анализа определены индивидуализированные параметры для программирования реабилитационных занятий. Полученные данные позволяют рекомендовать выявленные скоростные «коридоры» в качестве основы для составления тренировочных программ, направленных на коррекцию паттерна ходьбы и снижение вертикальной асимметрии.

Цель исследования – определение тенденций в состоянии здоровья студентов, поступающих на программы обучения «Телевидение» и «Графика» в творческий вуз, и их приоритетов при выборе двигательной активности. Методы и организация исследования. Применяли анализ литературных источников о состоянии здоровья студентов вузов России; определение здоровья студентов, поступивших в творческий вуз на программы обучения «Телевидение» и «Графика» в 2023 и 2024 годах; статистика их приоритетов в выборе двигательной активности, начиная с первого курса. Результаты исследования и выводы. Исходя из полученных результатов, на кафедре физического воспитания СПбГИКиТ формируется структура и содержание занятий по «Элективным дисциплинам по физической культуре и спорту». Студенты имеют возможность выбора вида физической активности по данному предмету, начиная с первого курса. Обоснована необходимость ориентировать студентов на правильный и доступный им выбор физической активности, исходя из наличия на кафедре физического воспитания разнообразных секций спортивной и оздоровительно-рекреационной направленности.

Цель исследования – анализ концепции профессиональной психологической подготовки будущих кадров органов прокуратуры и образовательных программ ведомственных и гражданских вузов. Методы исследования: общенаучные методы (анализ, сравнение), а также методы педагогических исследований (сбора и накопления информации, оценивания, изучения педагогического процесса и др.). Результаты исследования и выводы. Профессиональная подготовка будущих кадров органов и организаций прокуратуры Российской Федерации должна быть направлена на формирование профессионально необходимых качеств и навыков у обучающихся, на формирование необходимых в экстремальных и чрезвычайных условиях умений, позволяющих эффективно осуществлять свою служебную деятельность.

Цель исследования – оценить эффективность танцевально-двигательного тренинга, направленного на повышение эмоциональной саморегуляции у женщин в условиях социально-экономической нестабильности, связанной с угрозой потери работы. Методы и организация исследования. В исследовании приняли участие 60 женщин (возраст 25–45 лет), испытывающих проблемы, связанные с угрозой потери работы. Использовали следующие психодиагностические методики: шкала тревоги Спилбергера-Ханина (STAI), Шкала толерантности к неопределённости Маклейна (MSTAT-I), Опросник «Способы совладающего поведения» Р. Лазарус, С. Фолкман (WCQ) и проективные тесты («Человек под дождём», Е.В. Романова, Т.И. Сытько «Какого я цвета?» Н.Ю. Оганесян). Для оценки двигательной активности применяли психомоторные методики «Телесный анализ» и «Анализ телесного компонента интеллекта» Н.Ю. Оганесян. Статистическая обработка данных проводилась с использованием критериев Манна-Уитни и Вилкоксона, корреляционный анализ с использованием коэффициента Спирмена. Для достоверной оценки независимых выборок «до» и «после» использовался метод вычисления величины эффективности (ES). Результаты исследования и выводы. У женщин экспериментальной группы после проведения тренинга выявлено значимое снижение тревожности, повышение толерантности к неопределенности и увеличение адаптивных копинг-стратегий (планирование решений, принятие ответственности). Показатели двигательной активности (активность движений, коммуникативность в группе) также улучшились. В контрольной группе значимых изменений не зафиксировано. Танцевально-двигательная терапия продемонстрировала высокую эффективность в повышении эмоциональной саморегуляции у женщин в условиях нестабильности, связанной с угрозой потери работы.

В статье рассмотрена проблема выбора студентами элективных дисциплин по физической культуре и спорту в университете. Цель исследования – определение взаимосвязи выбора элективных дисциплин по физической культуре и спорту и мотивации к учебной деятельности, а также оценка ее с физической подготовленностью студентов. Методы и организация исследования. Применены современные методики с целью выявления функционального состояния занимающихся студентов. Использован психолого-педагогический опросник для оценки уровня мотивации к учебной деятельности. Исследование проводилось на базе Новосибирского государственного университета экономики и управления с участием 200 студентов. С помощью методов математической статистики определена достоверность полученных результатов. Результаты исследования и выводы. По результатам проведенного исследования выявлена взаимосвязь между выбором элективных дисциплин и мотивацией к учебной деятельности, а также взаимосвязь с физической подготовленностью, которая обусловлена высокой замотивированностью студентов к занятиям физической культурой и спортом.

Цель исследования – выявление личностных детерминант конструктивных и деструктивных стратегий этнокультурной адаптации подростков в условиях поликультурной образовательной среды. Методы и организация исследования. В исследовании приняли участие подростки в возрасте 15–18 лет, представляющие русскую, татарскую и узбекскую этнокультурные группы. В качестве личностных детерминант рассматривали показатели произвольной саморегуляции поведения, эмоционального интеллекта, копинг-стратегий и акцентуаций характера. Для анализа взаимосвязей между личностными характеристиками и стратегиями адаптации использовали корреляционный анализ и множественный регрессионный анализ. Результаты исследования и выводы. Полученные данные показали, что конструктивные стратегии этнокультурной адаптации детерминированы развитой системой саморегуляции поведения, способностью к управлению эмоциональными состояниями и преобладанием когнитивных копинг-стратегий. Деструктивные стратегии ассоциированы с эмоциональной реактивностью, импульсивностью, избеганием и выраженностью отдельных типов акцентуаций характера. Полученные данные расширяют представления о психологических механизмах этнокультурной адаптации подростков и подтверждают значимость личностных ресурсов как факторов формирования адаптивного поведения в условиях поликультурной образовательной среды.