Проблемы психологической профилактики и коррекции эмоционального выгорания в системе МЧС

Обложка

Цитировать

Полный текст

Аннотация

В статье рассматривается актуальная проблема эмоционального выгорания у сотрудников МЧС России, обусловленная постоянным воздействием экстремальных факторов, высокой степенью ответственности и профессиональными рисками. Сотрудники МЧС играют ключевую роль в обеспечении безопасности населения и ликвидации последствий чрезвычайных ситуаций, следовательно, их работа связана с необходимостью принимать быстрые решения в ситуациях, угрожающих жизни и здоровью людей. От их психологического состояния во многом зависит эффективность этой работы. Результаты исследования эмоционального выгорания способствуют не только оптимизации рабочей среды, но и укрепляет общественное доверие к службам экстренного реагирования. Разработка научно обоснованных подходов к профилактике и коррекции эмоционального выгорания может стать важным вкладом в развитие психологии труда и экстремальной психологии. В статье описаны особенности психопрофилактической и психокоррекционной работы, проводимой в системе МЧС, включая мониторинг психологического состояния, групповую профилактику, краткосрочные восстановительные программы и комплексные коррекционные мероприятия. Проведен анализ действующих программ, по результатам которого представлены сильные и слабые стороны. Представлены рекомендации по модернизации отдельных элементов программ психологической коррекции и психологической профилактики эмоционального выгорания: интегрировать экзистенциальные методы; прохождение медитативных и трансовых практик по быстрому восстановлению; добавить методы когнитивно-поведенческой терапии. В статье рассматривается актуальная проблема эмоционального выгорания у сотрудников МЧС России, обусловленная постоянным воздействием экстремальных факторов, высокой степенью ответственности и профессиональными рисками. От их психологического состояния во многом зависит эффективность этой работы. Результаты исследования эмоционального выгорания у сотрудников МЧС способствует не только оптимизации их рабочей среды, но и укрепляет общественное доверие к службам экстренного реагирования. Разработка научно обоснованных подходов к профилактике и коррекции эмоционального выгорания у сотрудников МЧС может стать важным вкладом в развитие психологии труда и экстремальной психологии. В статье описаны особенности психопрофилактической и психокоррекционной работы, проводимой в системе МЧС, включая мониторинг психологического состояния, групповую профилактику, краткосрочные восстановительные программы и комплексные коррекционные мероприятия. Проведен анализ действующих программ, по результатам которого представлены сильные и слабые стороны, что позволило разработать рекомендации по их совершенствованию.

Об авторах

Наталия Степановна Ливак

Сибирский государственный университет науки и технологий имени академика М.Ф. Решетнева

Email: nlivak@mail.ru
ORCID iD: 0000-0003-4629-1600
доцент; кафедра психологии, педагогики и социальной работы;

Светлана Витальевна Еремеева

ФГБУ СФ ЦЭПП МЧС России

Email: ixx@list.ru
психолог;

Список литературы

  1. Мосс Д. Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации. М.: ООО "Издательство "Эксмо", 2022. 204 с.
  2. Зражевская И. А. Эволюция представлений о синдроме эмоционального выгорания // Психиатрия. 2020. № 18(4). С. 127-138. doi: 10.30629/2618-6667-2020-18-4-127-140 EDN: MEXRDM.
  3. Ананьев Б. Г. Человек как предмет познания. Ленинград: Изд-во Ленинградского университета, 1968. 340 с.
  4. Старшенбаум Г. В. Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендации. М.: ООО "Издательство АСТ", 2024. 505 с.
  5. Freudenberger H. J. Staff burn-out // Journal of Social Issues. 1974. № 30(1). Pp. 159-165.
  6. Трухан Е. А. Концепция выгорания К. Маслак: синдром и процесс // Вестник Московского информационно-технологического университета. 2024. № 1. С. 85-97.
  7. Ермакова Е. В. Изучение синдрома эмоционального выгорания как нарушения ценностно-смысловой сферы личности (теоретический аспект) // Московский городской психолого-педагогический университет : [сайт]. URL: file:///C:/Users/Acer/Downloads/KIP_2010_1_Ermakova.
  8. Водопьянова Н. Е., Старченкова Е. С. Синдром выгорания. Диагностика и профилактика. 3-е изд., испр. и доп. М.: Юрайт, 2024. 299 с.
  9. Маслач К. Специальная статья "Представление о синдроме эмоционального выгорания: современное исследование и его применение в психиатрии". URL: https://psychiatr.ru/files/magazines/2016_06_wpa_1039.pdf.
  10. Решетова Т. В. Синдром эмоционального выгорания: диагностика, лечение, профилактика. URL: https://www.youtube.com/watch?v=Shzzy5DTgNw.
  11. Осухова Н. Г. Психологическая помощь в трудных и экстремальных ситуациях. 2023. 320 с.
  12. Малкина-Пых И. Г. Психологическая помощь в экстремальных ситуациях. М.: КНОРУС, 2024. 432 с.
  13. Слабинский В. Ю. Позитивная динамическая психотерапия. АНО ДПО "Петербургская школа психотерапии и психологии отношений", 2023. URL: https://pdpspb.ru/. EDN: LZEPHB.
  14. Баксанский О. Е. Синдром эмоционального выгорания. Взгляд психолога и невролога (обзор литературы) // Вестник новых медицинских технологий. 2021. № 2. С. 45-57. doi: 10.24412/1609-2163-2021-2-45-57 EDN: AJLZDS.
  15. Чутко Л. С. Синдром эмоционального выгорания. Клинические и психологические аспекты. М.: МЕДПресс-информ, 2023. 256 с.
  16. Дубинина С.И. Взаимосвязь экзистенциальной исполненности и эмоционального выгорания: теоретико-эмпирический обзор // Психолог. 2024. № 3. С. 30-47. doi: 10.25136/2409-8701.2024.3.70973 EDN: KKPZIK URL: https://nbpublish.com/library_read_article.php?id=70973
  17. История создания и преобразования МЧС России // МЧС России : [сайт]. URL: https://mchs.gov.ru/.
  18. Методические рекомендации по психологической профилактике и психологической коррекции в МЧС России / Под общ. ред. Ю. С. Шойгу. М.: ФГБУ ЦЭПП МЧС России, 2024. 151 с.
  19. Аликбаева Г. Ю. Настольная книга психолога МЧС России. Психологическая коррекция в рамках психологической помощи / под общ. ред. Ю. С. Шойгу. М.: ЦЭПП МЧС России, 2012. 241 с.
  20. Смит Д. Выгорание. Как победить выгорание и усталость от работы за 30 дней. Книга-тренинг. М.: ООО "Издательство "Эксмо", 2023. 171 с.

Дополнительные файлы

Доп. файлы
Действие
1. JATS XML

Согласие на обработку персональных данных

 

Используя сайт https://journals.rcsi.science, я (далее – «Пользователь» или «Субъект персональных данных») даю согласие на обработку персональных данных на этом сайте (текст Согласия) и на обработку персональных данных с помощью сервиса «Яндекс.Метрика» (текст Согласия).