Отправить статью по E-mail Компоненты здорового образа жизни в ценностной системе студентов
- Авторы: Ситникова А.Р1
-
Учреждения:
- Российский университет спорта «ГЦОЛИФК»
- Выпуск: № 5 (2025)
- Страницы: 237-241
- Раздел: Статьи
- URL: https://medbiosci.ru/2687-1661/article/view/370801
- ID: 370801
Цитировать
Аннотация
данная статья показывает теоретические и практические аспекты формирования здорового образа жизни в современных условиях. Основное внимание уделяется ключевым критериям и формам поведения человека, способствующим успешному внедрению принципов здорового образа жизни. Подробно анализируются такие компоненты как двигательная активность, сбалансированное питание, рациональный режим труда и отдыха. В работе обосновывается актуальность исследования в контексте современных экологических и социально-экономических условий, оказывающих влияние на здоровье человека. Целью данной работы было выявление уровня знаний о ведении здорового образа жизни у студентов. Особое внимание уделяется роли питание и двигательной активности в поддержании здоровья, особенно среди молодых людей. В качестве методов исследования использовались: анализ литературных источников, социологическое исследование (анкетирование), методы математической обработки данных. Результаты исследования показали, что уровень знаний о компонентах здорового образа жизни у студентов достаточно низкий. Молодые люди предпочитают вредную пищу, мало двигаются и не соблюдают рациональный режим труда и отдыха. Это свидетельствует о том, что молодые люди либо недостаточно осведомлены о принципах здорового образа жизни, либо не проявляют желания следовать им в повседневной жизни.
Ключевые слова
Список литературы
- Андрющенко Ю.В., Урванцева М.В., Борисова М.В., Мусохранов А.Ю. Отношение студентов вуза к формированию здорового образа жизни // Научное обозрение. Педагогические науки. 2021. № 6. С. 51 – 55. URL: https://science-pedagogy.ru/ru/article/view?id=2409 (дата обращения: 12.01.2025).
- Воротилкина И.М., Баженова Н.Г., Баженов Р.И. Современные тренды здорового образа жизни студентов // Мир науки. Социология, филология, культурология. 2022. Т. 13. № 4. URL: https://sfk-mn.ru/PDF/59SCSK422.pdf doi: 10.15862/59SCSK422.
- Закирова А.И., Литовченко О.Г., Тостановский А.В. Отношение студентов к здоровому образу жизни // Профилактическая медицина. 2023. № 26 (3). С.75 – 80.
- Козин Э.М. Создание здоровьесберегающей среды в образовательных учреждениях // Валеопедагогические аспекты здоровьеформирования в образовательных учреждениях: состояние, проблемы, перспективы: материалы III Всероссийской научно-практической конференции. Екатеринбург, Рос. гос. проф.-пед. ун-т, 14 апреля 2006 года. Екатеринбург, 2006. С. 71 – 73.
- Коробченко А.И. и др. Ценность здоровьесбережения и режим двигательной активности студента как показатель физической культуры // Вестник спортивной науки. 2022. № 3 С. 37 – 42.
- Мисюк М.Н. Основы медицинских знаний и здорового образа жизни: учебник и практикум для вузов. 4-е изд., перераб. и доп. Москва: Юрайт, 2024. 379 с. URL: https://urait.ru/bcode/535663 (дата обращения: 18.01.2025).
- Мягкова С.Н., Коростелева Т.В., Александров Б.Ю. [и др.]. Профессиональная идентичность специалиста по работе с молодежью: историческая обусловленность, теория и практика: монография / под ред. С.Н. Мягковой. СПб.: Наукоемкие технологии, 2020. 169 с. URL: https://publishing.intelgr.com/archive/professionalnayaidentichnost spetsialista.pdf (дата обращения: 11.01.2025).
- Ситникова А.Р. Влияние физической активности на здоровье студентов: эффективность и значение здоровьесберегающих подходов в обучении // Педагогический журнал. 2024. Т. 14. № 4А. С. 476 – 482.
- Соколов П.Р, Ярычев Н.У., Емельянова И.Е. Понятие «здоровый образ жизни» и его формирование у студенческой молодёжи средствами физической культуры // Мир науки, культуры, образования. 2022. № 6 (97). C. 135 – 137.
- Царегородцев Г.И. Философские проблемы теории медицины. М.: Медицина, 1982. 272 с.
Дополнительные файлы
