FEATURES OF RECOVERY OF CROSS-COUNTRY SKIERS AND TEAM SPORTS ATHLETES OF DIFFERENT AGES AFTER INTENSE PHYSICAL EXERTION

Cover Page

Cite item

Full Text

Abstract

The purpose of the study is to identify the characteristics of recovery in cross-country skiers and athletes of team sports of different ages following maximal load testing.
Research methods and organization. Anthropometry and cycle ergometry were applied using the RAMP protocol, involving representatives of cross-country skiing aged 12 to 35 years, who are regional leaders in their age group, as well as representatives of the same age in team sports, winners of national competitions. The following parameters were subjected to statistical analysis: heart rate before the test, peak heart rate during the load testing, recovery heart rate in the first and second minutes after the test cessation, and relative maximum power in the test.
Research results and conclusions. It has been established that for representatives of cross-country skiing, the necessary and sufficient heart rate recovery speed after intense physical exertion is 35 beats per minute. A sufficient heart rate recovery speed after intense physical exertion for representatives of team sports can be considered to be a decrease in heart rate of 25 beats per minute for adult athletes and 35 beats per minute for children. These recovery speeds should be taken into account when assessing the functional state of athletes.

About the authors

Anna Valer'evna Zakharova

Ural Federal University named First President of Russia B. Yeltsin; Ural federal university

Email: sport_tsp@mail.ru
ORCID iD: 0000-0002-8170-2316
SPIN-code: 8139-3742
Scopus Author ID: 5717001600
physical education department, professor 2016, candidate of pedagogical sciences 2000

Nelli Vladimirovna Elsner

Ural Federal University named First President of Russia B. Yeltsin; Municipal Budgetary Educational Institution of Additional Education Sports School №8 "Lokomotiv"

Email: nelly.elsner18@gmail.com
ORCID iD: 0009-0002-4419-0670
department of figure skating

References

  1. Heart rate recovery in elite athletes: the impact of age and exercise capacity / Suzic Lazic J., Dekleva M., Soldatovic I. [et al.]. doi: 10.1111/cpf.12271 // Clinical physiology and functional imaging. 2017. No 37 (2). P. 117–123. EDN: WLASRS.
  2. Калимуллина Р. Р. Развитие аэробной выносливости теннисистов 12–14 лет // Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта. 2019. № 5 (16). С. 145–151. EDN: NKOJSA.
  3. Coote J. H. Recovery of heart rate following intense dynamic exercise. doi: 10.1113/expphysiol.2009.047548 // Experimental physiology. 2010. N 95 (3). P. 431–440. EDN: NZOVFL.
  4. Heart Rate and Oxygen Uptake Recovery and the Level of Aerobic Capacity in Mountain Bikers / Michalik K., Zatoń M., Hebisz P., Hebisz R. // Pol. J. Sport Tour. 2017. No 24. P. 242–246.
  5. Borresen J., Lambert M. I. (2008). Autonomic control of heart rate during and after exercise: measurements and implications for monitoring training status. doi: 10.2165/00007256-200838080-00002 // Sports medicine (Auckland, N.Z.). 2008. No 38 (8). P. 633–646. EDN: JJNQLN.
  6. Заварухина С. А., Звягина Е. В. Безнагрузочная оценка физической работоспособности. doi: 10.34835/issn.2308-1961.2023.01.p164-169 // Ученые записки университета Лесгафта. 2023. № 1 (215). С. 164–169. EDN: WMGSIF.
  7. Прусов П. К., Иусов И. Характеристика восстановления частоты пульса у юных спортсменов после велоэргометрической нагрузки разной интенсивности. doi: 10.17238/ISSN2223-2524.2017.4.25 // Спортивная медицина: наука и практика. 2017. № 7 (4). С. 25–29. EDN: YVMNOY.
  8. Heart-Rate Recovery Immediately after Exercise as a Predictor of Mortality / Cole C. R., Blackstone E. H., Pashkov F. J., Snader C. E., Lauer M. S. doi: 10.1056/NEJM199910283411804 // N. Engl. J. Med. 1999. Vol. 341. P. 1351–1357.
  9. Синдром перетренированности как функциональное расстройство сердечно-сосудистой системы, обусловенное физическими нагрузками / Бадтиева В. А., Павлов В. И., Шарыкин А. С., Хохлова М. Н., Пачина А. В., Выборнов В. Д. doi: 10.15829/1560-4071-2018-6-180-190 // Российский кардиологический журнал. 2018. № 6. С. 180–190. EDN: XSLTVZ.
  10. Егорова М. А. Функциональные пробы. Брянск : Брянское училище олимп. резерва, 2013. 48 с.
  11. Функциональные пробы, применяемые в процессе врачебно-педагогических наблюдений / К. В. Николаева, И. И. Стороженко, А. М. Сильчук, С. М. Сильчук // Известия Российской военно-медицинской академии. 2019. Т. 38, № S3. С. 211–215. EDN PQYPPV.
  12. Мехдиева К. Р., Захарова А. В., Тарбеева Н. М. Нагрузочное тестирование спортсменов для управления тренировочным процессом // Теория и практика физической культуры. 2020. № 5. С. 64–66. EDN OHTJJI.
  13. Янсен П. ЧСС, лактат и тренировки на выносливость. Мурманск : Тулома, 2006. 160 с.
  14. The science of exercise prescription: Martti Karvonen and his contributions // BCMJ. 2017. Vol. 59, No. 1, January February. P. 38–41.
  15. Influence of Intensity RAMP Incremental Test on Peak Power, Post-Exercise Blood Lactate, and Heart Rate Recovery in Males: Cross-Over Study / Michalik K., Korta K., Danek N., Smolarek M., Zatoń M. doi: 10.3390/ijerph16203934 // International Journal of Environmental Research and Public Health. 2019. No 16 (20). P. 3934.

Supplementary files

Supplementary Files
Action
1. JATS XML
Download

Согласие на обработку персональных данных

 

Используя сайт https://journals.rcsi.science, я (далее – «Пользователь» или «Субъект персональных данных») даю согласие на обработку персональных данных на этом сайте (текст Согласия) и на обработку персональных данных с помощью сервиса «Яндекс.Метрика» (текст Согласия).